¿Quieres un consejo farmacéutico? Un técnico de farmacia presente para ti
Te viene a ayudar: "entrevista a un técnico en farmacia"
Si pides un consejo farmacéutico, cualquier empleado de una farmacia te ayudará con la mejor de sus intenciones. Han estudiado para conocer esos secretos detrás de los medicamentos y cómo ayudarte a tener una vida más sana.
Hoy Ricard, técnico de farmacia con más de 10 años al servicio de las familias, visita el blog de Star Holding para responder preguntas sobre el agua, el coronavirus, cómo hacer una buena dieta y, al acabar, te regala un consejo farmacéutico vital para vivir la vida sanamente y en equilibrio.
¿Quieres saberlo? Tendrás que leer la entrevista hasta el final.
Salud, dieta y Lleida. Quién es el invitado
- Hola Ricard. Primero de todo gracias por atenderme. Quiero hablar contigo de varios temas relacionados con la salud pero antes de nada: ¿cómo estás?
Bastante bien. Hoy es mi día de descanso y no se me ocurre mejor manera de pasarlo que ayudándote.
- Muy posiblemente la gente que lea esta entrevista no te conocerá. ¿Qué puedes contar sobre tu experiencia cómo técnico de farmacia?
Realicé mis estudios en la ciudad de Lleida como técnico de farmacia y dietista y durante más de 10 años he estado trabajando en dos farmacias de les terres de Ponent. Actualmente puedes encontrarme ejerciendo como técnico de farmacia en una farmacia del barrio de Les Corts de Barcelona.
Sobre el agua y el coronavirus
- Star Holding es una empresa especializada en el tratamiento de agua. Me gustaría preguntarte sobre el agua que bebemos. Independientemente del sabor: ¿el cuerpo acaba notando el tipo de agua que bebes?
Sí, lo nota. El nivel de cloro en el agua de las ciudades grandes, como pueden ser Barcelona, es alto. Esto implica que la calidad se reduce notablemente y el cuerpo lo acaba notando en sentido negativo.
- Los expertos recomiendan beber agua de ósmosis. ¿Me puedes dar tu opinión acerca de ella?
La ósmosis permite filtrar partículas presentes en el agua. Esto implica menos cuerpos extraños en el agua y, por tanto, mejor calidad. Así que es una buena herramienta para obtener agua saludable.
Ósmosis en casa
- ¿A quién recomendarías que se pusiera una ósmosis en su casa?
Sin lugar a dudas a todos los que viven en el centro de ciudades grandes debido a los tratamientos excesivos que hay en el agua que circula por ella.
- Ahora te plantearé varios temas. Te parece bien si primero vamos a uno que ha dado muchos titulares?
Sí, me parece bien.
- El coronavirus. Con la llegada de la pandemia ha habido un antes y después en los productos vendidos en la farmacia?
Sí, lo hemos notado mucho. Algunos productos que antes se vendían mucho, ahora no se venden tanto. Y otros se venden mucho más, como por ejemplo las mascarillas.
- ¿Cuál es la mejor forma de evitar el contagio?
Llevar una máscara, respetar las distancias de seguridad, la ventilación correcta y evitar el contacto físico.
Qué comer, cómo comerlo y el secreto para vivir sanamente
- Tienes estudios en dietética. ¿Cuáles son los alimentos más recomendados para llevar una mejor alimentación? ¿Las verduras es importante que se laven?
En la primera pregunta te diré que la mejor alimentación es la que respeta el cuerpo y la voluntad humana, de hecho, cuanto más equilibrada y variada sea, mejor.
En la segunda pregunta te diré que sí y no. Me explico: sí y no porque depende de la calidad del agua. Te pongo un ejemplo con la ciudad de Barcelona, el agua del grifo está más clorada que en la guerra mundial. Por lo tanto, los alimentos tendrán este electrolito. En cambio usando ósmosis, se pueden lavar con una garantía de inocuidad.
- No tengo más preguntas. Muchas gracias por dedicarme estos minutos. Me gustaría que la última palabra la tuvieses tú con algún consejo farmacéutico. ¡El público es todo tuyo!
Vivid una vida equilibrada donde el descanso, una dieta variada y la actividad estén presentes, si no el cuerpo lo acaba notando. Espero ayudar con esta entrevista y un fuerte saludo a todos.
«Vivid una vida equilibrada donde el descanso, una dieta variada y la actividad estén presentes, si no el cuerpo lo acaba notando.» Ricard (técnico en farmacia)
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